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Aktiver Saunagang
Bei dieser Aktivität erleben Sie eine besondere Kombination aus Sport und Entspannung. Die 30-minütige Trainingseinheit findet in einer mild beheizten Sauna bei 40 - 50 Grad statt und kurbelt den Stoffwechsel an, befreit den Körper von Giftstoffen und beeinflusst den Schlaf positiv. Außerdem können Sie sich mit einer natürlichen Gesichtsmaske und einem erfrischenden Fußbad verwöhnen lassen. Anschließend genießen Sie eine Dusche, um dann den Abend entspannt ausklingen zu lassen. Dauer insgesamt: 3 - 4 Stunden
